Qi-Gong

(sprich: Tschi-Gung) ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Ziel von Qi Gong ist es, die Lebensenergie zu stärken, uns körperlich, geistig und seelisch flexibler zu machen.

Qi Gong umfasst mit seinem ganzheitlichen Ansatz körperliche Elemente ebenso wie meditative Übungen.

Zunehmend wird es auch in den westlichen Ländern eingesetzt, um Krankheitsverläufe positiv zu beeinflussen.

Qi Gong und ist eine wundervolle Möglichkeiten uns aus:

  • der Hektik des Tages
  • der Zerstreutheit
  • der Oberflächlichkeit und Gleichgültigkeit
  • der Aggressivität und Krankheitsanfälligkeit herauszuführen

Steigern können wir mit Hilfe von Qi Gong:

  • die Konzentrationsfähigkeit
  • die Leistungsfähigkeit
  • die Ausgewogenheit
  • die Wahrnehmungsfähigkeit
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